YEŞİL MERCİMEKLİ KABAK

pratik, besleyici ve lezzetli bir yemek istiyorsanız bu tarifle 3 kuş birden vurmanız mümkün

MALZEMELER:

  • 4 orta boy kabak
  • 1 tane iri soğan
  • yarım su bardağı yeşil mercimek (hafif haşlanmış)
  • 3 orta boy domates
  • 1 yemek kaşığı salça
  • yarım çay bardağı zeytinyağı
  • tuz

YAPILIŞI:

yemeklik doğradığımız soğanları zeytinyağında pembeleştiriyoruz, salçasını ilave ediyoruz. biraz çevirdikten sonra doğradığımız domatesi de ekleyelim. domatesler hafif ezilince halka doğradığımız kabakları ve haşladığımız yeşil mercimekleri ilave edelim. tam hizasına gelecek kadarcak su ekleyip tuzunu katarak yemeğimizi pişmeyerakalım.

(Visited 1.291 times, 1 visits today)
ilginizi çekebilir  FIRINDA SEBZE GRATEN

YEŞİL MERCİMEKLİ KABAK” için 9 yorum

  1. selam canım

    yeşil mercimekli hiç yemedim ama çok nefis görünüyor..

    ellerine sağlık..
    çok öpüyorum seni

  2. merhabalar,
    blogunuza,portakal agacinin sayfasini gezerken rastladim. Imza olarak verdiginiz okyanus ve deniz ismini görünce gülümsedim: cünkü benim ismim Deniz, 6 yasindaki kizimin ismi ise Okyanus:-)
    Bu nedenle sayfaniz ilgimi cekti, gercekten güzel hazirlanmis. Hem kabagi, hem yesil mecimegi cok severim. Tarifinizi deneyecegim. Bundan sonra da vaktim oldukca yemek bloklarini gezerken sizinkine de mutlaka bir göz atacagim..
    kolay gelsin, ellerinioze saglik.
    deniz

  3. merhaba disal, şimdiye kadar yemediysen muhakkak dene derim, çok güzel oluyor…

    merhaba deniz hanım, ziyaretiniz, beğeniniz ve güzel yorumunuz beni çok sevindirdi…teşekkür ediyorum…

  4. Merhaba Seçil
    kabak ve mercimeği bir arada pişirmek hiç aklıma gelmezdi doğrusu mutlaka deneyeceğim ve çok az sıvıyağ ile pişince güzelde bir diyet yemeği olur.Eline sağlık…

  5. bayılırım kabak ve mercimeğe ikisi biraraya gelince ne müthiş bir lezzet olur tahmin edebiliyorum. hemen deneyeceğim. emeğinize , ellerinize sağlık…. sevgiyle…

  6. Yeşil Kivi yemek bloğu gerçekten özenle hazırlanmış.Tariflerinizi hiç terettüt etmeden deniyorum çünkü şimdiye kadarki denemelerimin sonuçları hep başarılı,Sizleri tebrik ediyorum.

  7. yeşil mercimeği hiç sevmeyen hatta tahammül bile edemeyen eşim yüzünden evimizde yeşil mercimek hiç pişmez.halbuki çok faydalı olduğunu biliyorum.8.5 aylık kızım iiiçin salçasız olarak denicem ve bu arada eşimede yedirmeye çalışıcam.teşekkürler
    deniz okur mu bilmiyorum ama benim kızımın adı da okyanus :)) kendi kızımdan başka 2. kez duyuyorum bu ismi,1. si de bir sanatçının çocuğunun adı :))

  8. bu yemege bol sarımsak uzerıne kuru nane ve hafif limon suyu inanılmaz yakışıyor.. bi de öyle deneyin pişman olmazsınız..

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir